Flunssan selätystä

Hyvää huomenta!

Olen tässä pari päivää kärsinyt jostain pienestä flunssanpoikasesta, mutta tänään aamulla alkaa olla sellainen olo, että tauti alkaa helpottamaan. Kaksi päivää menikin lähinnä pienessä koomassa, nukuin (liian) pitkään enkä jaksanut tehdä mitään. Eilen illalla sain jo melkein itkupotkuraivarit miehelle (sori), kun otti niin paljon päähän se, ettei päässyt salille treenaamaan. Tämä ärsytyskohtaus sai minut tajuamaan, että olen vihdoin päässyt siihen mielentilaan, että kroppani kaipaa liikuntaa ja kunnon rääkkäämistä salilla. En olisi uskonut, että tämä päivä koittaa, mutta näköjään kaikki on mahdollista! 🙂

Olen viime aikoina hoitanut flunssaa sellaisella pöpön-karkoitus-juomalla, minkä ohjeen sain paikallisesta luontaistuoteliikkeestä. Siihen tulee tuoretta inkivääriä, sitruunan mehua ja paljon hunajaa. Lisäksi sinkkiä yliannostuksella ja paljon D- ja C-vitamiinia. Tällä reseptillä olen saanut jo useamman flunssan karkotettua parissa päivässä. Laitan joku päivä tänne blogiin tarkemman reseptin tuosta flunssajuomasta, niin te lukijatkin voitte kokeilla sitä 🙂

Tähän päivään kuuluu niitä (ikuisia) opiskelujuttuja ja yksi kyläilyreissu. Illalla on PAKKO päästä salille. Sitä odotellessa!

Lopuksi vähän ruokajuttua. Alan pikkuhiljaa tottua tähän aamupalarutiiniin, johon kuuluu pari kuppia maitokahvia, yksi kipollinen maustamatonta jogurttia ja/tai rahkaa höystettynä marjoilla tai hedelmäpaloilla. Lisäksi yksi pala täysjyväpaahtoleipää, jonka päälle paljon kalkkunaleikkelettä ja vihanneksia. Maha täyttyy ja energiaa riittää hyvin lounaalle asti.

Mustikka_mustikkaherukkajogurtti_iso  Kuvassa tämän aamuinen mustikka-mustaherukka-rahka. Sisältää paljon C-vitamiinia ja on hyvää :p

Iloista perjantaita kaikille!

T: Isosisko

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

Bonuskierros

Siskokset matkalla elämänsä kuntoon

Siskokset matkalla elämänsä kuntoon

StefanieHagelstam.com

STEFFIT by Stefanie Hagelstam

Elämän pyörteissä

Siskokset matkalla elämänsä kuntoon

Urheiluhullun unelma

Siskokset matkalla elämänsä kuntoon

%d bloggaajaa tykkää tästä: